Автор: admin

Какой вес считается нормальным Самая простая формула для расчета идеального веса – от показателя своего роста отнять 110. При этом стоит учитывать возраст. Для людей старше 40 лет потребуется от роста отнять 100, для тонкокостных молодых людей – от роста отнять 110 и отнять еще 10% роста. Для ширококостных, наоборот, — прибавить 10%. При расчете индекса массы тела по Кетле, разделите свой вес на рост. Если в результате получилось число от 20 до 25, вы имеете идеальный вес. Ниже 20 – дефицит веса, выше 25 – избыточную массу тела. Признаки нормального веса без проведения…

Читать далее

Во время менструации женский организм вырабатывает гормоны – простагландины, которые способствуют сокращению матки, из-за чего отторгается ее внутренняя оболочка (эпителий), выделяется менструальная кровь, и именно в результате этих сокращений женщины испытывают боль. Ее сила и длительность зависят от уровня простагландинов. Кроме того, отекает матка и связочный аппарат, поддерживающий ее, и это вызывает дополнительные болезненные ощущения. Если боль достаточно слабая, то не стоит беспокоиться и обращаться к врачу или принимать таблетки. Несильную боль при менструации можно снять, полежав с чем-то теплым внизу живота – например, с грелкой. Если возможности прилечь нет, можно прижать к низу живота…

Читать далее

Довольно часто встречается мужское бесплодие. Его определить достаточно легко, для этого достаточно сдать сперму на анализ. Проведенное исследование укажет характер бесплодия – причины могут быть самыми разными, от воспалительных заболеваний до генетических сбоев. Опытный врач назначит лечение и в большинстве случаев зачатие становится возможным. Для определения причины женского бесплодия нужно длительное и подробное обследование, чтобы исключить все возможные факторы и назначить адекватное лечение. Одной из причин непрохождения сперматозоидов в полость матки могут быть болезни шейки матки, например врожденные изменения шейки, рубцы и дефекты после абортов или родов и т.д. Кроме того, может помешать слизистая,…

Читать далее

По данным статистики, большинство людей тратят на компьютер от 4 до 8 часов в день, а то и больше. Неважно, служит ли он для работы или для отдыха, факт остается фактом: компьютер негативно действует не только на зрение и осанку человека, но и на его вес. Причины появления лишнего веса у человека, постоянно сидящего за монитором, кроются не только в отсутствии физической активности, но и в постоянных перекусах. Как это обычно бывает, сидя за компьютером, часто хочется есть, даже если недавно был обед или ужин. Обычно в таком случае человек ненадолго отрывается от…

Читать далее