Здоровье 

Крепкий сон – главный секрет красоты

Лучшего рецепта для сохранения молодости, чем крепкий сон до сих пор еще не придумали. Хороший сон лечит болезни, помогает избавиться от стресса, улучшает память и реакцию и вдобавок ко всему делает нас прекрасными и остроумными.

Читать далее
Здоровье 

7 продуктов, которые сделают ребенка умнее

Диетологи назвали 7 продуктов питания, которые нужно обязательно давать маленькому ребенку, чтобы усилить работу мозга. Эти продукты особенно важны в первые 5 лет жизни малыша, когда процесс развития мозга достигает пика.

Читать далее
Здоровье 

Очищение организма

Оценивающего свое здоровье как хорошее, а тем более — отличное. Все чаще и чаще болезни и состояния недомогания встречаются как у взрослых, так и у детей с самого раннего возраста. Причинами состояний нездоровья выступают множество факторов. На некоторые из них мы можем влиять сознательно и таким образом поддерживать здоровье на высоком уровне.

Читать далее
Здоровье 

Хотите остаться без волос – не носите зимой шапку

Зачем зимой носить шапку? Думаете только для того, что бы не простудиться? А вот и нет, шапка зимой необходима ещё и для того, что бы сохранить волосы более-менее здоровыми. Всё дело в том, что зима является одним из самых плохих времён года для наших волос, так как на улице воздух очень холодный, а в отапливаемых помещениях воздух чрезвычайно сухой.

Читать далее
Здоровье 

Как убрать растяжки с бедер и живота?

Рано или поздно, каждая женщина замечает, что у нее на бедрах или животе появляются растяжки. И этот процесс даже не связан с тем, рожала ли девушка или нет. Давайте попробуем выяснить, каким образом избежать появления растяжек и вообще возможно ли это?

Читать далее