Рубрика: Здоровье

По данным статистики, большинство людей тратят на компьютер от 4 до 8 часов в день, а то и больше. Неважно, служит ли он для работы или для отдыха, факт остается фактом: компьютер негативно действует не только на зрение и осанку человека, но и на его вес. Причины появления лишнего веса у человека, постоянно сидящего за монитором, кроются не только в отсутствии физической активности, но и в постоянных перекусах. Как это обычно бывает, сидя за компьютером, часто хочется есть, даже если недавно был обед или ужин. Обычно в таком случае человек ненадолго отрывается от…

Читать далее

Проблема красных глаз знакома многим. Из-за большой нагрузки, чрезмерной усталости, повышения давления мельчайшие кровеносные сосуды, расположенные на поверхности глазных яблок, расширяются, и глаза выглядят красными.Предугадать все ситуации, когда может возникнуть покраснение глаз, попросту невозможно, но полезно знать, как его устранить. «Искусственные слезы» помогают сузить кровеносные сосуды и тем самым избавиться от красноты. Они прекрасно «смазывают» и увлажняют поверхность глазного яблока, снимают воспаление и жжение, однако не способны решить проблему быстро. Такие «искусственные слезы» как поливиниловый спирт и гипермеллозу можно приобрести в аптеке без рецепта. В случае если вы носите контактные линзы, вам помогут обычные увлажняющие глазные…

Читать далее

В наш компьютерный век гимнастика для глаз должна войти в жизнь каждого, кто хочет сохранить зрение на долгие годы. Йога для глаз — комплекс простых упражнений, которые можно делать как утром, так и перед сном. Эти техники помогут вам не только улучшить и восстановить зрение, но и обладают успокаивающим эффектом. Занимайтесь сами и приучайте к этому детей!

Читать далее

Чем опасны вирусы? Вирусы представляют собой микроскопические частицы, состоящие из молекул нуклеиновых кислот, заключенные в белковую оболочку. Они могут размножаться только внутри живых клеток организма. Проникая в организм, они внедряются в определенную группу клеток, те уже не могут выполнять свои функции, что приводит к болезни. Вирусы, которые вызывают острые респираторные заболевания, поражают клетки, покрывающие дыхательные пути.

Читать далее

Весной хочется романтики, любви и… витаминов. Организм порядком подустал от зимних овощей и фруктов, да и полезных веществ в них практически не осталось. Как пополнить запасы витаминов и продержаться до нового урожая? Для начала определимся с терминами. Всем известный авитаминоз — очень тяжелое заболевание, связанное с дефицитом витаминов и не привязанное к времени года. А вот временная их нехватка, наблюдающаяся весной, называется по-другому — гиповитаминоз.

Читать далее