Месяц: Сентябрь 2018

В медицинском центре Монтефиоре (Нью-Йорк) провели исследования и выявили взаимосвязь между мигренью и уровнем женского гормона. Оказывается, падение эстрогена вызывает у женщин сильные приступы во время менструального цикла. Что интересно: резкое падение эстрогена наблюдается накануне критических дней. По статистике, 60% женщин жалуются на головную боль во время месячных. В этот период отмечается наиболее низкая концентрация эстрогена в крови, а ближе к середине цикла его уровень выравнивается.

Читать далее

Дефицит витамина D Несмотря на то, что витамин D содержится в некоторых продуктах растительного происхождения, одна из его жизненно важных версий (D3) есть только в животном белке. Что происходит, если организм получает недостаточно этого витамина? Кости размягчаются и становятся хрупкими, развивается кариес, деформируются зубы, нарушается сон и ухудшается зрение.

Читать далее

Первые фитоэстрогены были открыты учеными в начале XX века. После чего эти вещества стали активно изучать и искать им применение. Однако и до этого открытия женщины веками пользовались настоями и отварами целебных трав, содержащих фитоэстрогены, просто зная, что то или иное растение обладает определенным эффектом. Сегодня специалисты изучили фитоэстрогены гораздо лучше. Непохожие близнецы Для начала сразу поясним: такие вещества не могут полностью заменить естественные женские гормоны эстрогены.

Читать далее