Детские вредные привычки
Грудничок может спокойно спать в коляске bugaboo сосать пальчик или исследовать содержимое собственного носика — мы смотрим на это с умилением. Но те же самые действия трехлетнего ребенка начинаем считать вредными привычками. На самом деле он вовсе не «вредничает», а реагирует таким образом на определенные обстоятельства. Какие? Манера грызть ногти, корчить рожи или теребить до крови заусенцы — все эти действия могут поддерживаться раздражением на взрослых, злостью на самого себя, тревогой, напряжением или любопытством. Итак, ребенок может прибегать к раздражающим действиям, чтобы…
…Успокоиться
Твой малыш чем-то напуган, встревожен, однако причина его страха недостаточно конкретная и реальная, чтобы можно было обратиться за помощью к родителям. Например, он боится «змей» и фантазирует, что одна из них затаилась у него под кроватью. Тогда тревога запускает реакцию самоутешения, и вот сын или дочка начинает грызть ногти или сосать краешек одежды. Кажется, стало немного легче. Ругать в такой ситуации совершенно бессмысленно и даже вредно, потому что причина напряжения останется. А способ справляться с тревогой перейдет в категорию сладких запретных плодов.
Бабушкины способы (например, намазать горчицей ногти) формально могут устранить привычку, но усилят внутренние проблемы
пять. Если справиться никак не получается, имеет смысл обратиться к детскому психологу и разобраться с тревогой в его кабинете.
…Влиять на родителей
Ребенок легко замечает, что какие-то из его действий заставляют маму стыдиться реакции окружающих, и у него в руках появляется универсальное оружие возмездия родителям. Он начинает делать что-то из категории вредных привычек, чтобы поставить маму в неудобную ситуацию, заставить ее чувствовать себя беспомощной и несправляющейся. Все это происходит спонтанно, без коварного плана — не стоит подозревать в собственном чаде злодейский гений. Зачастую родители настолько злоупотребляют своей властью над детьми, что последним приходится придумывать свои подпольные способы отстаивать личные границы. Вредные привычки твоего ребенка проявляются только на публике и всегда вызывают у тебя стыд и растерянность? Задумайся, а предоставляешь ли ты своему ребенку возможность злиться на тебя более легальным способом?
После очередной демонстрации плохих манер — спокойно отведи сына или дочку домой. Мягко спроси: «Ты на меня сердишься? Давай поговорим». Ребенок готов осознавать свои переживания уже с четырех лет. Помоги ему в этом — назови эмоцию по имени. И через некоторое время в привычке грызть ногти не останется необходимости — ребенок поймет, что ты прислушиваешься к нему и понимаешь его состояние.
…Наказать себя
Во многих вредных привычках есть элемент саморазрушения. Например, грызть кожу вокруг ногтей — это ведь самоедство в чистом виде. Откуда оно? Ребенок злится на себя (когда у него что-то не получается) и одновременно пытается успокоиться. Это сочетание создает отличную питательную среду для формирования манеры грызть ногти, ковырять ранки и родинки. После такого наказания становится немного легче. Эта ситуация, как и остальные, требует тактичности со стороны взрослых.
Задай себе вопросы: достатечно ли у ребенка поводов для радости, есть ли у него возможность играть и проводить время за любимыми занятиями? Насколько благополучна семейная ситуация и не чувствует ли он себя ответственным за проблемы взрослых? Важно уделять сыну или дочке больше внимания. Раздражающая привычка — это просто способ справляться с трудностями. И она уйдет сама собой, когда пропадут причины, стоящие за ней.