Мода и красота 

7 ежедневных привычек, которые вас старят

Ищите эликсир молодости? Просто избавьтесь от следующих вредных привычек и вы замедлите ход времени. 1. Посиделки за любимыми сериалами. Согласно исследованиям, недостаток физической активности в среднем возрасте связан с сокращением головного мозга позже в жизни.

Читать далее
Психология 

Нужно ли запрещать себе сплетничать

Что такое сплетня? В «легком» варианте сплетня выглядит так. За глаза мы можем обсуждать с подружкой третью подружку: «Ну и овца, ты представляешь!» Но при личной встрече говорить с приятной улыбкой: «Зиночка, я так беспокоюсь о тебе, у тебя все хорошо?» С таким же успехом можно сплетничать о своих мужчинах, например: «А мой пришел сегодня и вот что мне сказал, а я ему вот что сказала, а он! Ну не гад?» И тут же отвечать этому «гаду» по телефону: «Сережечка, дорогой, ты с работки идешь? Хорошо, побегу тебе яичницу сделаю»….

Читать далее