7 ежедневных привычек, которые вас старят
Ищите эликсир молодости? Просто избавьтесь от следующих вредных привычек и вы замедлите ход времени. 1. Посиделки за любимыми сериалами. Согласно исследованиям, недостаток физической активности в среднем возрасте связан с сокращением головного мозга позже в жизни.
Читать далее